朱珠采访被问到“如何看待女明星花期”时，她先是谦虚地否认自己是“大美女”，并直言自己能走到如今的位置，靠的是努力、感受，和自身的情商、素质，并表示“这些东西叠加，花期才会更长”。

其实在过度关注明星外貌的娱乐圈，“花期长短”确实是决定明星事业高低的重要标准之一。

可偏偏那些所谓“花期长”的女星，并不是靠“卷外貌”维持好状态的，反而似乎越轻松、越迷人？

今天，我们就总结了贵圈中“花期”相对长的8位女星，看看她们到底是怎样保养的。

1.朱珠

从出道之初，就给人“人间富贵花”之感的朱珠，长着一张东方熟女脸——哪怕21岁凭借参加VJ大赛出道时，走的也并非白瘦幼路线。

她的骨相极为优越，拥有典型的鹅蛋脸，加上大眼睛、高鼻梁以及清晰的下颌线和“头包脸”比例，组合在一起形成了骨相支撑力强的特点，尤其是中年后反而更加“耐老”。

众所周知，朱珠是2019年才凭借在电视剧《精英律师》中饰演的秘书栗娜一角出圈的，之前一直在欧美发展，还曾连续8年获封“全球百美面孔”之一，美貌备受认可。

但对比早年，她的风格和气质有了明显的蜕变：

相比出道时清纯中带着一丝“土味妩媚”，如今的朱珠以松弛、笃定、妩媚且不失端庄的“富贵花气质”，在内娱脱颖而出。

她的贵气感源于家教、国际视野和自我认同感，加上拒走白瘦幼路线，常年给人一种气血十足的感觉，更别致、更有韵味，也更高级。

而除了自身的优越条件，朱珠多次公开强调：

女演员的“花期”应由业务能力、角色适配度与艺术表达力决定，而非仅靠青春外貌。

加上常年坚持碎片化运动，且格外注重作息与饮食习惯，再搭配好心态，她的美貌自然便从未贬值，反而随着时间的沉淀，而愈发璀璨夺目。

2.刘亦菲

前两年因和朱珠合作《玫瑰的故事》，被外界怒赞美貌的刘亦菲，也是“花期长”的代表人物之一。

她同样拥有得天独厚的骨相优势：高颅顶、宽额骨、立体鼻骨、清晰下颌线等，是典型的“美人在骨不在皮”类型。

而且刘亦菲的美貌也是随着时间的推移，不断进化的，但核心气质贯穿始终。

出道之初的“白秀珠”“王语嫣”等经典角色，奠定了其“神仙姐姐”的标签，当时气质偏向于清冷仙气，给人以一种生人勿近之感。

但也是因为这种气质，让她早年的戏路不算宽：出演的多以清新脱俗或仙气婉约的同质化人设为主。

后来为了转型，她曾尝试过打女、村姑等形象，却因并不适配未引起广泛关注。

直至参演真人版电影《花木兰》，刘亦菲才在出道多年后实现了彻底转型，人设也从仙气飘飘转向沉静知性，整体气质更内敛、成熟和笃定。

而这个阶段的她随着年龄的增长，面部胶原蛋白流失，导致骨相更突出、辨识度更清晰，气质中也开始带着一些烟火气，且不失高级感。

另外，就算美若刘亦菲也并非完美——可她也从未受限于主流审美，并未刻意调整自己的露龈笑、溜肩等“不完美”，反而更显可贵。

而且，其面部鲜少看到医美的痕迹，就算素颜状态也依旧自然紧致——哪怕年近40岁，依旧是观众喜欢的“神仙姐姐”。

而采访中被问到“如何面对‘花期将尽’的质疑”时，刘亦菲坦然回答：

“女性角色的厚度不该由年龄框定，而是由经历和理解赋予。”

3.刘诗诗

和以上两位女星的气质略有不同，刘诗诗是典型的淡颜系美女——五官量感小、留白多，乍一看并不惊艳，甚至没什么视觉冲击力。

可细品之下就会发觉，她的气质却十分端庄、干净、温婉，是典型的中式古典美人。

今年同样39岁的刘诗诗，也已出道23年了——从早年的《月影风荷》《仙剑奇侠传三》等作品可以发现，当时的她走清冷温婉路线，眼神中总是带着淡淡的疏离感，宛如出尘仙子，可远观而不可亵玩焉。

尤其是体态管理方面，由于多年练习芭蕾舞的经历，让刘诗诗拥有出众的天鹅颈和直角肩：

不仅会显得脸小上镜，也减少了含胸驼背导致的面部压迫感，延缓“垮脸”视觉。

凭借《步步惊心》走红后，她迅速靠着武侠电影《绣春刀》中的教坊司姑娘周妙彤一角，尝试转型，试图摆脱“古装女神”的标签。

那之后接戏的风格也趋向于写实，勇于挑战更复杂、成熟的角色。

刘诗诗的颜值与气质，也在转型的过程中有了变化：

妆容从过去的清冷素淡，转向追求力挺、精致，每次红毯现身都如同女王般，吸引外界的目光。

尤其是近些年，她的气质在逐步变强，这从其挑选的角色也能看出：

比如《一念关山》中的杀手任如意、《掌心》中的复仇者叶平安等。

4.张俪

和朱珠同岁的张俪，也是圈中的“不老神话”：

她虽没大红大紫过，可长相带着天生的辨识度，出道时演技就以英气与妩媚并存而闻名，走的路线也是成熟知性风，从未追求过“白瘦幼”。

张俪那略微上挑的丹凤眼，为她带来了英气感；

鹰钩鼻则强调立体又不失柔和，加上饱满的下颌线，组合在一起是妥妥的御姐范儿。

也正因这种与众不同，才使得她被海岩一眼相中，靠出演《河流如血》出道，随即又和赵宝刚合作《男人帮》《北京青年》等多部作品，演的角色和本人的气质都相当适配，被称为“都市拽姐”。

只是由于出演了太多同质化的角色，让张俪出道多年，始终缺少一些独特的记忆点，导致陷入“戏红人不红”的尴尬。

直至在《远大前程》中饰演了戏份不多却很出彩的“小阿俏”一角，她实现了二次翻红。

近些年戏约不断，常以配角出圈，比如《枭起青壤》中的林喜柔、《白日提灯》中的姜艾等。

人们这才发现，出道近20年的张俪，依旧还是那个张俪。

岁月居然没在她脸上留下任何痕迹，只是同样地，相比出道之初的“千金作女”人设，如今的她演技突飞猛进，拿捏更成熟复杂的女性角色，完全不在话下。

5.杨蓉

作为圈中的“反卷达人”，今年44岁的杨蓉，多年来以其“不混圈、不扮嫩、挑剧本、拒流量”等态度获得外界的认可，可也不得不承认错失了不少露面或爆红的机会。

但另一方面，反卷带来了松弛感和幸福感——这些是藏都藏不住的，自然也体现在了她的颜值上。

加上杨蓉本来的娃娃脸+短人中、杏核眼等硬件条件，让她本身就自带视觉年龄偏低的容貌优势，加上鼻唇比例协调、卧蚕明显等，更强化了少女感。

也因此，出道时她走的路线是清新灵动的小家碧玉式形象，比如《少年天子》《少年包青天》等，但随着戏路的不断拓展，又开始挑战“蛇蝎美人”人设，因演技出神入化备受认可。

直至靠着《大山的女儿》成功转型，杨蓉的气质随时间、戏路等因素，转向知性、沉稳——不再靠少女感强行博取眼球，反而愈发迷人，甚至被怒赞“40岁像20岁”。

6.高圆圆

前几年接受采访时坦然谈到“衰老”话题的高圆圆，多次强调“女演员不用服‘美役’，也很舒服”，并曾直言：“变老是件挺美好的事！”

但实际上，如今47岁的她花期极长。

和早年相比，虽似乎没了灵动清纯，可五官基础没变化，胶原蛋白流失后的脸呈现出一种故事感，和高圆圆面部偶尔出现的鱼尾纹、法令纹等组合在一起，并不违和。

她也拥有优越的骨相、细腻的皮肤，以及圆润眼型、饱满苹果肌等幼态特征，视觉上本身就容易传递年轻感。

加上高圆圆的心态特别从容，多次公开表示“不焦虑年龄”，且家庭幸福、情绪稳定——这些都是其“冻龄感”的重要来源。

7.李小冉

前些日子靠“一天一天贴近你的心”刷屏的李小冉，更是圈中的“松弛感美人”之一。

《浪姐》中，她公开承认记不住词、体力跟不上，跳舞不行、唱歌还跑调，却意外获得了观众的认可，打破了“女明星必须完美”的刻板期待。

但没有人能否认，50岁的李小冉依旧和30年前出道时一样，美丽、端庄、冷艳、通透。

她的耐老除了中了基因彩票之外，还与极简自律和心态松弛息息相关。

李小冉多次公开强调“保养60%靠心态”，主张不内耗、不攀比、放下执念，甚至自曝日均睡眠必须在10小时以上，还超级“爱碳水”，和印象中靠饿维持瘦身的女明星大相径庭。

但气质方面，相比20多年前成名角色“安琪”的孤傲忧郁，如今的她则少了紧绷感和锋芒毕露，多了毫不费力的高级感，尤其是身材逆天，被网友赞美：宛如人间水蜜桃。

《浪姐》直播中，李小冉也曾提到女星花期的问题，直接反驳“女性不是花，没有花期”，并强调“只要自己不想谢，谁也催不了你”。

8.殷桃

而另一位被称为“水蜜桃”的女星殷桃，则也有一张幼态脸：

饱满的软组织和协调的五官比例，加上长期规律的运动、标准清淡的饮食习惯等加持，就算拒绝医美，也能减缓“显老的信号”。

其实纵观其出道20余年，早期给观众的印象只是“土美”，气质中带着东方女性独有的内敛，不算惊艳，但很耐看。

可随着时间的推移，以及演技的不断精进，殷桃的美愈发疏朗、大气，还带着一些锋芒感、烟火气与故事性。

她早年的娇羞、柔软，蜕变成了通透，出演的角色也愈发强大复杂，比如《温州一家人》《鸡毛飞上天》和《人世间》等。

但对于女演员“花期长”被赞，殷桃耿直地反问：“从什么时候开始，女演员的魅力仅限于少女感了？”

她也曾在领奖台上如是说：

“有人说女演员的花期短，要我说，用心浇灌的花，四季都会开！”