“浪姐7”嘉宾凌晨下班，录综艺为何总熬夜？|金多恩|王俊凯|乘风破浪|林林|节目

，1. **夜猫子控**：这不就是典型的综艺节目安排？明星们晚上才下班，观众们早就在白天熬夜看了两遍了！ ，2. **熬夜小卫士**：看到《浪姐7》嘉宾凌晨下班，突然意识到自己现在只是普通人，没人称我“熬夜小卫士”！ ，3. **白天飞凤**：节目组是不是故意要让嘉宾们熬夜？这样观众就有理由觉得他们“不容易”啊！ ，4. **吃瓜小师**：看来“吃瓜”不只是我的专利，明星们也在熬夜吃瓜，真是公平公平！ ，5. **夜夜摸鱼**：如果节目组真心想让嘉宾表现出色，早晚应该调整时间安排，别让大家在凌晨迷路！ ，6. **小仙女抽丝**：林林和金多恩的状态，完全可以用来当“小仙女抽丝”的灵感来源！ ，7. **苦劳者联会**：从节目组的幕后工作人员到嘉宾，所有人都在苦劳，难怪预算紧张，节目质量也受影响！ ，8. **铁夜人士**：真担心这些熬夜的明星们，身体本来就不是铁头，长期下去可不行！ ，9. **流星雨观众**：观众们为了支持节目，也在熬夜录制，难怪会说“观众也无法轻松”！ ，10. **白天飞黄**：从“浪姐”到“选秀节目”，看来综艺节目的节奏都是“白天飞黄，晚上投稿”的模式！

，1. **网友昵称：林林小可爱** ，“这不就是正常的综艺节目制作流程吗？熬夜是主流，没人能逃过这个‘考验’。”，2. **网友昵称：金多恩粉丝** ，“王俊凯一天下来都没睡觉，估计第二天早上直播时一定会精彩。”，3. **网友昵称：乘风破浪的我** ，“听说‘浪姐7’的工作人员都快成精了，连续几个月没睡觉，简直是‘人机’了。”，4. **网友昵称：综艺小白** ，“原来熬夜就是节目效率的体现？看来明星们也没白熬夜，节目质量才有保障。”，5. **网友昵称：橘子不酸** ，“坚持两个月没睡觉的工作人员，估计连续几个月都没好好和家人团聚了。”，6. **网友昵称：杨杨小助理** ，“听说选秀节目选手们熬夜到凌晨两点，简直是‘超级英雄’级别的坚持！”，7. **网友昵称：豆沙编剧** ，“节目组提前沟通安排，艺人心里有数，这不就是‘提前入狱’吗？”，8. **网友昵称：观众小白** ，“为啥工作人员熬夜最久？是不是因为他们才是真正的‘主角’？”，9. **网友昵称：菲比小迷弟** ，“希望节目能多点沟通机制，少点无意义拖延，否则明星们真的受不了了。”，10. **网友昵称：普通网友** ，“看来综艺节目制作团队就是‘铁三角’，熬夜、加班、创意，日复一日。”

Lucy的节目未作此类约定，林林接触过类似情况。可以说，限制工作时长并非必须条款，即便存在约定，也未必能提高效率。菲比表示：“很多时候，艺人可以选择不参加某些环节。比如王俊凯去《浪姐》做送考嘉宾，别人初次见面要等到最后，他露面完就能直接离开。但无论多大咖，只要是主嘉宾，就必须参加主体录制。熬夜安排大概率已提前沟通，艺人心里有数。” 在综艺录制现场，比明星熬夜更久的，是幕后工作人员。小奇回忆，他在一档音综录制时，因为节目密集且内容要求高，熬夜不可避免。“不同岗位差异大，有的一个月只熬三四天，但会通宵；有的一个月熬夜较多，但凌晨就能结束。”林林回忆她在一档恋综的作息：“早上8点出工，凌晨两三点收工。上午踩点约会地点，再花两小时改造场地，嘉宾录完走人后，我们还要收拾准备第二天工作。” 编剧豆沙感慨，因为预算问题，剧组的生活总被“时间紧、任务重”六个字环绕。她分享：“录制期，白天奔波踩点，深夜开会改本，为追赶进度，连续几天甚至整月熬夜都是常态。久了，大家练就了‘见缝插针’的休息技能：在车上睡、飞机上睡、片场地上睡，甚至行李箱都能当床。” 除了明星与工作人员，一些综艺还邀请观众参与，观众也无法轻松。在一档音综当过观众的橘子回忆，两天录制，每天站六小时以上，工作人员提醒尽量少喝水、少上厕所，演播厅空调一般，长时间待在里面闷热难耐。杨杨则分享，参加一档选秀节目录制，选手连续两天晚上七点多开始表演，录到凌晨两点才结束。演唱环节耗时不多，但加上投票、导师点评、发表感言等环节，录制时间被大幅拉长。 对普通观众而言，偶尔体验一两次录制并不会觉得难以忍受。工作人员亦如此，他们出于热爱进入这个行业，早就知道很少有不熬夜的工作，他们愿意融入并坚持。但如果长期是无意义的消耗，热爱也会被消磨，毕竟身体不是铁打的。菲比表示：“希望更多节目建立高效沟通机制和流程，减少无意义拖延，也希望有更多好节目出现，让综艺行业能有更多预算，而不是总靠拼命挤压时间来省钱。”